投篮姿势怎么改可以变的特别帅?
职业篮球运动员,虽然不出名,但是我觉得我经历过比大部分人都要的训练,也觉得我的投篮姿势没那么丑,而且比大部分没有接受过训练人的手型要好看,虽然有点小自恋!
帅或者不帅得看怎么定义这个问题,室内网球场地面工程做法,有的人觉得手型姿势好看姿势飘逸就是帅。有的人觉得出现篮球刷网声和观众的欢呼声就是帅!
但是我个人觉得,帅就是首先必须要有一个正规的手型(不会觉得很难看或者别扭),然后还得有着不低的命中率!
(后面我会讲怎么训练投篮和如何提高命中率)
首先来讲正规的手型,纵观现在整个世界(NBA、CBA、欧洲联赛、各类学生类比赛、各类业余比赛)用的常见的一种手型,就是俗称的三个九十度投篮法。先别着急反驳我,篮球场地面漆工程,也先别质疑我,仔细看,认真读!
有很多人说三个九十度发不上力之类的或者投不准的,还有人说NBA的球星也没见那么去投,我这里不反驳,说的也没问题,但是所有人的投篮都是以三个九十度为基础去训练的,九十度也不是说对的九十度!记清楚,不是对的九十度!因为有人疑过我,我后面会放上自己的投篮照片,因为没有视频,很尴尬……
4、轻度修理
人造草坪象天然草坪一样,也需要定期检查,在一年之中,至少要进行1~2次检查,以便及时准确地确定哪些区域需要修补,如果草坪使用过度或使用年限超过5年,台山市球场地面工程,就要求一年进行两次上的检查。
5、防止长期重压对草坪的破坏
人造草坪不能忍受长期的过重踏压负荷。例如,常在运动场草坪上集训,举行露天音乐晚会以及进行杂技表演,这样很容易产生过重踏压,造成草坪的破坏。为使在上述情况下不对草坪造成损坏,长时间的静载压力不能超过1.2~1.4kpa。为了防止超静载压力的危害,应在可能产生静载压力的地段铺设长宽为1.22m×2.44m,厚19mm的胶合板,让产生静载压力的人和物处在胶合板上。
二、基础要求
道铺筑在沥青或是水泥基础上,跑道基础施工与道路施工大致相同。跑道基础要求表面平整度要求较高,球场地面工程有多少种类,以保证塑胶面层厚度
一致,弹性均匀,对基础的要求基本如下:
1、坚实平整(平整度要求:3m直尺误差不大于3mm)。
2、有一定的排水坡度(一般横向不大于4‰,纵向不大于2‰,必须保证泄水);
3、强度达到建筑混凝土标准C25以上,
4、保养期 浇制后保水养护不少于7天,整体固化养护期不少于28天。新水泥基础浇制后必须切割合理的温度伸缩缝,原则以不大于 6*10m为一方块切割,若分板块浇制的,板块间必须切割温度缝,宽度为4-5mm,深度是基础厚度的1/2至2/3,保证基础热胀冷缩能集中在温度缝中变化,不会导致基础或是其他地方开裂。5、基础必须具备一定的强度和稳定性,表面均匀坚实,无裂缝,无烂边, 接缝平直光滑,垫层压实,无起粉起砂,密实度大于95%,在中型碾压机压过后,无显著轮迹,浮土松散、波浪等现象。
姓名: | 毛永望 ( 销售经理 ) |
手机: | 13824997899 |
业务 QQ: | 59253302 |
公司地址: | 阳江市江城区永旺体育设施有限公司 |
电话: | 0662-2841899 |
传真: | 0662-2841899 |